안마의자 어떻게 고를까? 기능과 사용 시 주의사항

다만, 상품종류에 따라서 상품의 배송이 다소 지연될 수 있습니다. 기계로 작동하는 안마의자보다 사람으로 직접 만져주는 마사지를 선호하는 분들도 많습니다. 마사지는 뭉친 근육을 풀어 혈액순환을 돕고 피로 회복에 효과가 있는데요. 하지만 이 역시 마사지를 너무 세게 받거나 잘못된 마사지로 척추관절에 과도한 움직임이 생기면 근육이 파열되거나 척추가 손상될 수 있습니다.

 

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단, 공휴일, 천재지변에의 경우, 배송소요 기간에서 제외됩니다. 마지막으로 그는 “안마의자의 올바른 사용법을 말씀 드리자면, 압력 조절이나 여러 가지 부위선택, 기능 선택이 가능한 제품을 고르고, 사용방법을 숙지한 후에 본인에 맞게 사용하는 것을 권장한다. 갈비뼈의 경우, 골다공증이 있는 경우 기침만 해도 골절이 생길 수 있어 안마의자 사용 시 압력이 너무 강하지 않도록 주의가 필요하다. 또한, 허리를 구부린 채로 한 자세로 너무 오래 앉아있으면 허리 디스크에 과도한 압박을 주게 되어, 디스크 탈출증 등의 질환을 유발할 수도 있다. 때문에, 퇴행성 디스크를 가지고 있다면 안마의자 사용 후 오히려 요통이 심해질 수 있으므로 주의해야 한다.

 

「열린보도원칙」 당 매체는 독자와 취재원 등 뉴스 이용자의 권리 보장을 위해 반론이나 정정 보도, 추후보도를 요청할 수 있는 창구를 열어두고 있음을 알려드립니다. 안마의자 사용은 1일 3~5회, 한번 사용시 30분 이하 권장한다. 너무 잦은 사용은 안마의자에도, 안마를 받는 사람에게도 무리가 되며 오히려 근육이 뭉치고 피로감이 증가할 수 있다.

 

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또한 김 원장은 “종종 연세가 많으신 분들의 경우 안마의자를 운동의 하나로 여겨, 안마의자를 장시간 사용할 경우 운동효과가 있으리라 생각하기도 하는데 이는 잘못된 생각이다. 고객님은 안전거래를 위해 현금등으로 결제시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 네이버페이 주문 건은 고객님께서 임의로 반품 요청하실 경우, 시스템 상 등록된 주소지로 오회수될 수 있습니다. 이 점 유의하여 고객센터 문의 후 접수 부탁드립니다. 제품의 하자 확인시 즉시 판매자에게 문의 주셔야 하며, 판매자의 승인 없이 임의로 반품하는 경우 교환/반품이 불가합니다. 본 웹사이트는 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나 그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단 수집되는 것을 거부합니다.

 

안마사가 손에 주는 힘의 강약, 누르는 부위에 따라 반응이 다릅니다. 평범한 힘을 주었는데도 아파한다면 그 부분 건강이 좋지 않은 경우가 있고, 원래 간지럼을 많이 타는 분일 수 있죠. 안마할 때 이런 것은 굳이 말하지 않아도 통하는 부분이라고 봅니다. 예를 들면 어깨를 주무를 때, 신체 부위를 움켜 쥐는 횡(橫)의 운동이 들어갈 때 손가락 힘을 빼고, 다시 종(縱)의 운동을 할 때에 엄지 손가락으로 쓸어 올려주며 힘을 주며 강약을 조절하는데요. 이렇듯 강약 조절을 잘해야 마르지 않는 지구력으로 힘들이지 않고 안마를 할 수 있다고 하는군요. 안마의자 안마의자의 최대사용 신장(키)과 최대허용 체중도 확인해야 한다.

 

백광현 책임은 그때부터 '안마'에 대해 관심을 두게 되어 어깨 안마하는 법을 배우게 되었고, 관련된 서적들을 뒤적이기도 하며 안마에 대한 기술을 차츰 연마하기 시작했습니다. 손안마를 연습할 때에는 손 그림 위에 직접 점을 찍어가며 시원한 부위를 표시할 정도로 열심일 때도 있었는데요. 이제 백광현 책임의 안마 기술은 손이 닿았다 하면 누구나 "시원하다~"라고 말할 정도의 경지에 이르렀습니다.

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